天津市王学文农家院(多图)_九山**别墅

夏季，是人们外出旅游的旺季，来沽源坝上草原旅游，应注意哪些事项呢？

着装：外出旅游穿着上首先要'舒服'，比如说鞋不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时戴一**遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。

饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，九山**别墅，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质**标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。

住宿：坝上草原旅游住宿应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚一下小腿以加强血液循环，睡觉时不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

梨木台风景区是国家地质公园、国家森林公园，国家4A级旅游景区，景区内峰峦叠翠，主要山峰80多座，主峰梨木台山，海拔997米。这里峰林峡谷雄险，茫茫林海秀幽，潭瀑溪水长流，藤萝攀援缠绕，被*学者称为“天津的神农架”、“北方的热带雨林”。这里有距今约26-35亿年前形成的太古界岩石，自然形成了千层岩画岭、登天缝、五指山、万卷天书等地质奇观。这里还保存着1400多年前修建的北齐长城，蜿蜒曲折，蔚为壮观。

九山**自然风景区位于天津市蓟县的下营镇，是地质自然保护区 ——中上元古界标准地层较有代表性的山体，又是蓟县国家地质公园典型的石英砂岩峰林地貌，森林植被茂密，空气清新洁净，犹如一块绿色的翡翠和**大氧巴。景区集奇峰、幽林、峡谷、怪洞及战国古长城、战争旧址于一体，是人们进行生态旅游、民俗旅游、红色旅游、地质科普旅游的理想境地。